shimanami さんの日記
2022
6月
17
(金)
15:32
本文
季節の変わり目、体調は大丈夫ですか?
コロナウイルス感染症に注意しながら気をゆるめず、生活習慣づけましょう。
湿度が高い時期なので、食中毒にも気をつけて、身体の代謝を上げながら、規則正しい食生活をしましょう。
貧血にも気をつけて、蒸し暑い梅雨時期を元気に過ごしましょう。
<メニュー>
わかめごはん
みそ汁
アジのから揚げ甘酢あんかけ
モロッコインゲンのごま和え
じゃがいもの塩こんぶ炒め
大根ときゅうりのサラダ
鶏団子の甘辛煮
カボチャのグリル
卵焼き
デザート
抹茶のういろう
コーヒーor紅茶
コロナウイルス感染症に注意しながら気をゆるめず、生活習慣づけましょう。
湿度が高い時期なので、食中毒にも気をつけて、身体の代謝を上げながら、規則正しい食生活をしましょう。
貧血にも気をつけて、蒸し暑い梅雨時期を元気に過ごしましょう。
<メニュー>
わかめごはん
みそ汁
アジのから揚げ甘酢あんかけ
モロッコインゲンのごま和え
じゃがいもの塩こんぶ炒め
大根ときゅうりのサラダ
鶏団子の甘辛煮
カボチャのグリル
卵焼き
デザート
抹茶のういろう
コーヒーor紅茶
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