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shimanami さんの日記

[2024-5] 
 
2024
5月 16
(木)
11:46
5月の愛の地産地消レストラン
カテゴリー  地産地消レストラン
本文
初夏ですね。
山の木々も緑が濃くなり日差しも強くなり、体の調子も崩れがちです。
朝ごはんをしっかり食べ1日の原動力にしましょう。
季節の野菜を上手に調理し楽しく食事をしましょう。
暑い夏に向けて体力づくりをしましょう。
熱中症にも気をつけましょう。

《メニュー》
雑穀ごはん
みそ汁
アスパラ肉巻きフライ
ポテトサラダ
紫玉ネギのマリネ
そら豆塩ゆで
にんじんとしらすの寄せ焼き
玉ネギとエンドウベーコンソテー
パセリ入り卵やき

《デザート》
紅茶のケーキ
コーヒーor紅茶
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