今年は梅雨前線が活発でしたね。水不足よりは良いですが降りすぎはイヤですね。

台風の発生も多いようです。ダブル被害で大変です。
梅雨が明けると厳しい暑さが待っています。
身体にやさしい食事に気をつけて、熱中症にも対策しましょう。
雨が多く夏野菜の成長にも悪影響でしたが、これからどんどんおいしい野菜が並ぶはずです。

＜メニュー＞
・青菜とちりめんごはん
・そうめん汁
・蒸し鶏と豆腐のカプレーゼ風
・カボチャのサラダ
・ナスのごまみそあえ
・ニラチヂミ
・きゅうりからし漬け
・じゃがいも煮ころがし
・じゃこピーマン


＜デザート＞
・きんかんのケーキ
・コーヒーor紅茶