おかげさまで７周年！！

　桜も終わり、山は新芽の緑が色づいてきました。
　寒かったり暑かったり気候の変化などによって、肌のトラブルはありませんか。
　肌や粘膜に栄養を与えるビタミンＡを油脂と一緒に効率よくとりましょう。
　タンパク質・ビタミンＢ₂・ビタミンＥなども効果的です。
　人参やグリーンアスパラなどの緑黄野菜は、油を使って調理すると吸収率が良くなりますよ。

〈メニュー〉
　・醤油麹で炊くたけのこご飯
　・新玉葱のみそ汁
　・鯛のカルパチョ
　・天ぷら（生椎茸、エンドウ、蓮根、こしあぶら）
　・アスパラのサラダ
　・厚揚げとふきの煮物
　・平こん砂肝の甘辛煮
　・（デザート）ブラマンジェのオレンジソース和え
　　　　　　　　コーヒーor紅茶