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shimanami さんの日記

[2013-7] カテゴリー [地産地消レストラン] 
 
2013
7月 18
(木)
09:15
7月の地産地消レストラン
カテゴリー  地産地消レストラン
本文
 暑い日が続いています。
 暑くて食欲がない状態が続くと、体に必要な栄養量が確保できません。水のとり過ぎは消化を悪くします。どちらも栄養不足の状態になり体がわるくなります。
 夏バテ解消の早道はたんぱく質をしっかりとりましょう。

 今月は27(土)28(日)の営業です。

〈メニュー〉
  若布ごはん
  そうめん汁
  生春巻き2種
  夏野菜のトマトソース煮込み
  豆サラダ
  ちりめんとじゃがいものガレット
  おくらのごま和え
  カボチャソテー
  漬け卵(お茶と塩)
 デザート
  梅ゼリー
  コーヒーor紅茶
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