今年は梅雨入りも早く　気温の上昇も早目な感じですね。
暑さに慣れるよう、身体をもっていきたいですね。
新型コロナワクチン接種も始まりました。
精神的にも肉体的にもストレスがたまってきています。
上手にストレス解消できるように工夫しましょう。
少しでも早く前のような日常がもどりますように!!
梅雨時の食中毒にも注意しましょう。

＜メニュー＞
　雑穀ごはん
　みそ汁
　アジのから揚げ甘酢あんかけ
　インゲンごまあえ
　じゃがいものキムチ炒め
　にんじんチヂミ
　鶏肉とキャベツの塩こうじ煮
　きゅうりと長芋のサラダ

　デザート
　　ヨーグルトムース
　　コーヒーor紅茶