http://shimanami.ciao.jp/modules/d3diary/index.php 「えひめしまなみグリーンツーリズム」で農漁村体験！ - 愛媛県今治市と、広島県尾道市を結ぶ、「しまなみ海道」。愛媛県側の大三島、伯方島、大島･･･などの島々で、た～くさんの体験が待っています！ Wed, 25 Mar 2026 14:49:01 +0900 http://backend.userland.com/rss/ D3DIARY - XOOPS DIARY MODULE 地産地消レストラン ja http://shimanami.ciao.jp/modules/d3diary/index.php?page=detail&bid=143 三寒四温でだんだん暖かくなってきています。花粉症の方はつらいですネ。桜の便りも届いています。身体の不調やストレス、睡眠不調など、腸内細菌の働きが良くなることで健康に役立つそうです。みそ汁に食物繊維を多く含む食材を入れて食べるのが簡単ですね。＜メニュー＞若布ごはんみそ汁れんこん・筍の春巻きもやしとホーレン草のナムルわかめ芯の佃煮キャベツとベーコンクリーム煮煮豆、卵やきブロッコリー塩ゆで【デザート】抹茶ケーキコーヒーor紅茶... Wed, 25 Mar 2026 14:49:01 +0900 http://shimanami.ciao.jp/modules/d3diary/index.php?page=detail&bid=143 http://shimanami.ciao.jp/modules/d3diary/index.php?page=detail&bid=142 2026年 午年飛躍の年です。農家レストランも20年目になります。ますます健康に注意し元気に一年過ごしましょう。インフルエンザの流行、コロナに感染、まだまだ油断ができないですね。冬野菜、特にねばりのある野菜を食べましょう。そして運動もできたら良いですね。≪メニュー≫麦ごはんみそ汁サバのみそ煮白菜煮びたしひじき煮たか菜ごまあえ大根もちにんじんきんぴら里芋のサラダ≪デザート≫リンゴのケーキコーヒーor紅茶... Fri, 16 Jan 2026 16:50:13 +0900 http://shimanami.ciao.jp/modules/d3diary/index.php?page=detail&bid=142 http://shimanami.ciao.jp/modules/d3diary/index.php?page=detail&bid=141 亥の子が終わればこたつを出す時期ですが今年も暖かい。中旬くらいから気温も下がり秋らしく山も色づいてきました。インフルエンザも流行しています。年末にむけて体調が悪くならないよう、うがい、手洗い、規則正しい生活に気をつけましょう。冬野菜も出回ってきました。温かい食事で免疫力を高めましょう。≪メニュー≫さつま芋ごはんみそ汁れんこんハンバーグきのこのマリネニラと干エビチヂミさつま芋オレンジ煮青菜煮びたしひじき煮物大根とベーコンのソテー≪デザート≫さつまいもケーキコーヒーor紅茶※R7年のレストランは11月22日(土)23日(日)で終わりです。 R8年は1月24日(土)25日(日)の予定です。 http... Wed, 19 Nov 2025 13:51:24 +0900 http://shimanami.ciao.jp/modules/d3diary/index.php?page=detail&bid=141 http://shimanami.ciao.jp/modules/d3diary/index.php?page=detail&bid=140 神無月、収穫の秋です暑かった長すぎる夏！！やっと過ごしやすく、仕事もしやすくなりましたね夏の疲れ、感じていませんか食欲の秋、秋の夜長、体調の回復、食と眠りでアップしましょう。すだちやみかん、レモンも並ぶようになりました上手にお料理に使って食べましょう≪メニュー≫雑穀米みそ汁スダチの酢鶏れんこんときのこのサラダフライドポテト青菜ごまあえにんじんきんぴら卵やき煮〆≪デザート≫イチジクのケーキコーヒーor紅茶●地産地消レストランhttps://ehime-gtnavi.jp/archives/134310月は25日(土)、26日(日)... Fri, 17 Oct 2025 10:24:20 +0900 http://shimanami.ciao.jp/modules/d3diary/index.php?page=detail&bid=140 http://shimanami.ciao.jp/modules/d3diary/index.php?page=detail&bid=139 厳しい残暑もそろそろ終わりでしょうか？セミから秋の虫の声に変わっています。夏の疲れが出てくる頃ですね。そして寒暖差で身体がついていかなくなる時期でもあります。徐々に季節の変わり目、身体をならして行きましょう。肌も疲れていますね。秋の野菜や果物・食べ物が並び始めました。規則正しい食生活や充分な睡眠で元気を保ちましょう。≪メニュー≫ひじきごはんみそ汁豆腐ハンバーグきのこソースぞえマカロニと野菜のソテーさつま芋甘煮干大根しょうゆ漬け春雨酢のもの煮豆糸こんにゃくきんぴら≪デザート≫白玉だんごコーヒーor紅茶愛の地産地消レストランhttps://ehime-gtnavi.jp/archives/1343... Wed, 24 Sep 2025 17:25:05 +0900 http://shimanami.ciao.jp/modules/d3diary/index.php?page=detail&bid=139 http://shimanami.ciao.jp/modules/d3diary/index.php?page=detail&bid=138 暑い暑い夏、立秋も過ぎましたが、熱帯夜が続いています。身体が悲鳴をあげているのでは？感染症もまだまだ油断ならないですね。免疫が下がらないように体力を保ちましょう。規則正しい食生活、質の良い睡眠に心がけましょう。暑さで農作物も順調に育たなくなっています。工夫しながらお料理に使いたいですね。≪メニュー≫黒豆ごはんみそ汁豚肉冷しゃぶサラダ夏野菜トマト煮込みゴーヤ佃煮寒天寄せじゃがいももちオクラごまあえそうめんうり酢の物≪デザート≫レモンケーキコーヒーor紅茶●地産地消レストランhttps://ehime-gtnavi.jp/archives/13438月は23日(土)、24日(日)... Tue, 19 Aug 2025 10:53:25 +0900 http://shimanami.ciao.jp/modules/d3diary/index.php?page=detail&bid=138 http://shimanami.ciao.jp/modules/d3diary/index.php?page=detail&bid=137 梅雨明けがはやく厳しい暑さが続いています。水分、冷たいものの取り過ぎで胃腸が弱っていませんか？なるべく温野菜にしたサラダや肉類、魚類をうまく調理しておいしく食べましょう。スパイスや酢、とうがらし等で食欲を上げましょう。まだまだ暑い日が続きます。熱中症にも気をつけながら、良い睡眠、良い食事で盛夏を乗り越えましょう。《メニュー》雑穀ごはんそうめん汁蒸し鶏と豆腐のカプレーゼカボチャサラダきゅうりのからし漬け肉じゃがじゃこピーマンニラチヂミナスの南蛮漬け《デザート》きんかんのケーキコーヒーor紅茶●地産地消レストランhttps://ehime-gtnavi.jp/archives/13437月は26日... Thu, 17 Jul 2025 11:45:33 +0900 http://shimanami.ciao.jp/modules/d3diary/index.php?page=detail&bid=137 http://shimanami.ciao.jp/modules/d3diary/index.php?page=detail&bid=136 梅雨の時期になりました。体調が悪くなる時期ですね。食品管理にも注意して健康に過ごしましょう。家の中のカビにも注意！！ジメジメ蒸し暑い、熱中症、食中毒、この時期気をつけることがいっぱいですね。夏野菜も目につくようになりました。おいしく食べて体力、気力アップしましょう。今のうちから暑さに負けない身体づくりしましょう。《メニュー》麦ごはんみそ汁魚フライじゃがいも塩こんぶソテーいんげんごまあえ人参ラペナスと玉ネギミートソース炒めぎせい豆腐きゅうり酢の物《デザート》ヨーグルトケーキコーヒー or 紅茶... Fri, 20 Jun 2025 15:54:15 +0900 http://shimanami.ciao.jp/modules/d3diary/index.php?page=detail&bid=136 http://shimanami.ciao.jp/modules/d3diary/index.php?page=detail&bid=135 山の緑が濃くなり日差しも強く紫外線も気になりだしました。日焼け対策や暑さ対策をしていきましょう。日焼け予防や日焼けした時にはビタミンAやC、Eなどを多くとると良いです。トマト、レモン、枝豆、アスパラ、ピーマンなどです。皮ふを作る原料となるたんぱく質も不足しないように気をつけましょう。熱中症にも気をつけましょう。《メニュー》雑穀ごはんみそ汁アスパラ肉巻きフライマカロニサラダにんじんとしらすの寄せ焼きパセリ入り卵やき玉ねぎとエンドウベーコンソテー紫玉ネギマリネそら豆塩ゆでれんこんきんぴら《デザート》レモンクッキーコーヒーor紅茶... Mon, 19 May 2025 15:58:00 +0900 http://shimanami.ciao.jp/modules/d3diary/index.php?page=detail&bid=135 http://shimanami.ciao.jp/modules/d3diary/index.php?page=detail&bid=134 今年の桜は長い時期楽しめましたね。気温も寒暖差が激しく体調管理も難しかったですね。寒かった時期からゴールデンウイークに‼あっという間に暑い時期になりそうですね。身体のコントロールをしながら毎日を過ごしましょう。夏野菜の定植も大忙しですね。農家レストランおかげさまで19年を迎えることができました。ありがとうございます。《メニュー》赤飯みそ汁海鮮サラダ春の天ぷらホーレン草ごまあえじゃがいもガレットひじき煮物カリフラワー塩ゆで《デザート》ヨーグルトケーキコーヒーor紅茶... Fri, 18 Apr 2025 10:34:38 +0900 http://shimanami.ciao.jp/modules/d3diary/index.php?page=detail&bid=134 http://shimanami.ciao.jp/modules/d3diary/index.php?page=detail&bid=133 梅の花が少し遅い開花、3月下旬桜の便りが聞かれます。気温が不安定な時期です。花粉にも悩まされ体調不良な人が増えます。感染症による胃腸炎のニュースも聞かれます。手洗いうがいはもちろん睡眠・規則正しい食生活に気をつけ運動も取り入れながら元気に過ごしましょう。おいしい野菜たちもたくさんコーナーに並んでいます。《メニュー》若布ごはんみそ汁れんこんハンバーググリーンサラダ煮豆わけぎぬた卵やきキャベツとベーコンのクリーム煮新玉ネギマリネ《デザート》抹茶ケーキコーヒーor紅茶... Mon, 17 Mar 2025 10:04:07 +0900 http://shimanami.ciao.jp/modules/d3diary/index.php?page=detail&bid=133 http://shimanami.ciao.jp/modules/d3diary/index.php?page=detail&bid=132 2月前半とても厳しい寒さでしたね。感染症もなかなか減りませんが、特にインフルエンザは学級閉鎖になっている学校もあるみたいです。春が待ちどおしいですね。花粉所も気になる所です。早くから予防・対策すると良いようです。バランスのとれた食生活を心がけましょう。牛乳や卵、豆腐などで消化のよいたんぱく質をしっかり補いましょう。《メニュー》根菜たき込みごはんみそ汁魚フライマカロニサラダ人参ラペきんぴらごぼう小松菜ごまあえ春菊ちぢみ《デザート》ココアケーキコーヒーor紅茶... Fri, 14 Feb 2025 16:45:22 +0900 http://shimanami.ciao.jp/modules/d3diary/index.php?page=detail&bid=132 http://shimanami.ciao.jp/modules/d3diary/index.php?page=detail&bid=131 2025年巳年です。脱皮をくり返し成長する年だそうです。今年が飛躍の年になりますように健康一番で過ごしましょう。感染症や花粉症、鼻やのどの粘膜が強くなるような食材を使って食事をしましょう。今の時期、長芋・里芋・長ネギなどぬめりのある野菜で粘膜強化しましょう。免疫力も上げるよう生活しましょう。《メニュー》麦ごはんみそ汁サバみそ煮白菜煮びたしれんこんサラダ大根もちたか菜ごまあえひじき煮物さつま芋オレンジ煮《デザート》きなこのケーキコーヒーor紅茶... Thu, 16 Jan 2025 15:06:57 +0900 http://shimanami.ciao.jp/modules/d3diary/index.php?page=detail&bid=131 http://shimanami.ciao.jp/modules/d3diary/index.php?page=detail&bid=130 11月なのに亥の子も過ぎたのに暖かい日が続き今までにない台風が発生し異常だらけですね。体調の悪い人も増えるはずですよね。農家レストランも今年最後になりました。一年ありがとうございました。年末まで元気に過ごして新年を迎えましょう。インフルエンザ、コロナウイルス、手足口病、感染症に気をつけましょう。2025年1月25日（土）26日（日）が営業日です。元気にお会いしましょう。《メニュー》さつま芋ごはんみそ汁れんこんバーグにんじんきんぴら煮豆きのこのマリネ卵やき青菜ごまあえ根菜煮物《デザート》みかんのケーキコーヒーor紅茶... Tue, 19 Nov 2024 15:28:57 +0900 http://shimanami.ciao.jp/modules/d3diary/index.php?page=detail&bid=130 http://shimanami.ciao.jp/modules/d3diary/index.php?page=detail&bid=129 9月も残暑きびしかったですね。食欲もなかなかもどってきませんね。秋の虫たちも鳴いています。栄養不足・寝不足で体調もなかなか良くならないですね。夏野菜も終わり、秋野菜がでるまで工夫して調理して少しでも体調回復していきましょう。《メニュー》ひじきごはんみそ汁とうふハンバーグ　きのこソースぞえマカロニサラダ春雨酢のものじゃがいももち干大根しょうゆ漬け鶏レバー甘辛煮糸こんきんぴら《デザート》カボチャのケーキコーヒーor紅茶... Thu, 19 Sep 2024 14:41:40 +0900 http://shimanami.ciao.jp/modules/d3diary/index.php?page=detail&bid=129 http://shimanami.ciao.jp/modules/d3diary/index.php?page=detail&bid=128 今年の夏も異常な暑さが続きました。コロナも少し増えているようです。手洗い・うがい・マスク、コロナにも暑さにも負けない身体づくりをしましょう。食欲がなくなる時期で冷たいものをついつい飲んだり、食べたり胃がギブアップしていますよね。温野菜にしてサラダにしたり、豆類の料理や野菜たっぷりのスープにしてミキサーでつぶして冷まして食べても胃にやさしいですよ!!《メニュー》雑穀ごはんそうめん汁サラダチキンと夏野菜のサラダナスとピーマンの肉みそ炒めゴーヤ佃煮ニラ入卵やきカボチャサラダ煮豆そうめんうりの酢のもの《デザート》レモンケーキコーヒーor紅茶... Tue, 20 Aug 2024 16:01:24 +0900 http://shimanami.ciao.jp/modules/d3diary/index.php?page=detail&bid=128 http://shimanami.ciao.jp/modules/d3diary/index.php?page=detail&bid=127 今年は梅雨入りが全国的に遅いようですね。雨の時期には雨がないと困りものですが多雨にならないようにしてほしいですね。梅雨時期には気分も体調も下がり気味！少しづつ夏野菜もでてきました。おいしく調理して気分を上げていきましょう。熱中症や食中毒にも注意しましょう。《メニュー》もち麦ごはんみそ汁魚甘酢あんかけぎせい豆腐いんげんごまあえじゃがいも塩こんぶソテーにんじんきんぴらキャベツとアスパラベーコン炒めサラダきゅうりと長いも梅肉あえ《デザート》ヨーグルトケーキコーヒーor紅茶... Fri, 14 Jun 2024 16:40:54 +0900 http://shimanami.ciao.jp/modules/d3diary/index.php?page=detail&bid=127 http://shimanami.ciao.jp/modules/d3diary/index.php?page=detail&bid=126 初夏ですね。山の木々も緑が濃くなり日差しも強くなり、体の調子も崩れがちです。朝ごはんをしっかり食べ1日の原動力にしましょう。季節の野菜を上手に調理し楽しく食事をしましょう。暑い夏に向けて体力づくりをしましょう。熱中症にも気をつけましょう。《メニュー》雑穀ごはんみそ汁アスパラ肉巻きフライポテトサラダ紫玉ネギのマリネそら豆塩ゆでにんじんとしらすの寄せ焼き玉ネギとエンドウベーコンソテーパセリ入り卵やき《デザート》紅茶のケーキコーヒーor紅茶... Thu, 16 May 2024 11:46:53 +0900 http://shimanami.ciao.jp/modules/d3diary/index.php?page=detail&bid=126 http://shimanami.ciao.jp/modules/d3diary/index.php?page=detail&bid=125 いつもありがとうございます。おかげさまで18周年となりました。今年はいつまでも寒く桜の満開も一週間くらい遅かったですね。今年の夏の暑さはどうなるのでしょうネ。水不足も4月に入り解消されました。みかんにも影響ないように普通に雨が降ってほしいですね。暖かく暑くなると体がだるくなりますね。鉄分が不足している可能性があるそうです。肉や魚などに含まれるヘム鉄の食品を食べると良いですよ。《メニュー》たけのこごはんみそ汁海鮮サラダ春の天ぷらホーレン草ごまあえ煮豆わらび煮牛ぼうと人参きんぴら《デザート》紅茶のケーキコーヒーor紅茶... Tue, 16 Apr 2024 16:44:17 +0900 http://shimanami.ciao.jp/modules/d3diary/index.php?page=detail&bid=125 http://shimanami.ciao.jp/modules/d3diary/index.php?page=detail&bid=124 朝が少しづつ早く明けるようになりました。よもぎも顔を出し始めました。本格的な春！桜の時期が近づいています。花粉症も最盛期の人も多いと思います。つら～い時期ですね。野菜も春物で色あざやかに売り場で笑っています。おいしく調理して体調管理していきましょう。《メニュー》若布ごはんみそ汁魚フライ春菊ちぢみわけぎぬたにんじんラペ青菜煮びたしもやしとキャベツナムル生しいたけマリネわらびうま煮《デザート》よもぎ団子コーヒーor紅茶... Tue, 19 Mar 2024 16:30:39 +0900 http://shimanami.ciao.jp/modules/d3diary/index.php?page=detail&bid=124 http://shimanami.ciao.jp/modules/d3diary/index.php?page=detail&bid=123 寒い日が続いていますが、太陽が出ると光を強く感じることもあります。立春を過ぎるとだんだん暖くなるようです。畑の草を見ればよくわかります。緑が濃くなりふさふさしてきています。これからは花粉症全開になる時期、つらい日が続くと思います。予防できることは早めに対策しましょう。食べ物では、鼻の粘膜に栄養を与えられるようビタミンÅが含まれる食品を上手に使って料理すると良いようです。《メニュー》雑穀米みそ汁魚ムニエルキャベツのサラダごぼうとにんじんきんぴら肉じゃが若布芯佃煮卵やきホーレン草ごまあえ《デザート》フルーツケーキコーヒーor紅茶... Wed, 14 Feb 2024 16:24:20 +0900 http://shimanami.ciao.jp/modules/d3diary/index.php?page=detail&bid=123 http://shimanami.ciao.jp/modules/d3diary/index.php?page=detail&bid=122 新年　辰年となりました。年末年始、暖かかったり寒かったりと体調を保つのも一苦労ですね。今年もよろしくお願い致します。一年元気で楽しい年になると良いですね。感染症や花粉症にも気をつけないといけない時期です。何事も免疫を上げるよう食事や日常生活をしましょう。《メニュー》ひじきごはんみそ汁サバみそ煮白菜煮びたしたか菜ごまあえ大根もち里芋煮〆れんこんサラダ黒豆煮《デザート》きなこのケーキコーヒーor紅茶... Thu, 18 Jan 2024 16:15:25 +0900 http://shimanami.ciao.jp/modules/d3diary/index.php?page=detail&bid=122 http://shimanami.ciao.jp/modules/d3diary/index.php?page=detail&bid=121 今年の亥のこは11月1日でした。亥のこからこたつを出したりしていましたが今年はまだまだ暖ったかでした。中旬くらいから11月らしい気温になってきましたね。いよいよ冬仕度‼今年はインフルエンザも二学期早々流行していました。これから寒くなると思うと気分を引きしめて対策しないとですね。冬野菜もすこしづつ増えています。暖い食事で免疫力をアップしましょう。※R5年のレストランは11月25日(土)26日(日)で終わりです。R6は1月27日(土)28日(日)の予定です。《メニュー》さつまいもごはんみそ汁れんこんハンバーグポテトサラダホーレン草ごまあえ煮豆キノコマリネひじき煮物青菜煮びたし《デザート》くるみもち... Wed, 15 Nov 2023 10:25:36 +0900 http://shimanami.ciao.jp/modules/d3diary/index.php?page=detail&bid=121 http://shimanami.ciao.jp/modules/d3diary/index.php?page=detail&bid=120 少し秋らしくなりました。4年ぶりに地方祭も行なわれにぎやかになりつつあります。まだまだ油断ならない感染症たちです。みかんもおいしい時期になります。季節の変わり目です。暑さ寒さに身体を慣らしていかないとですネ。葉物野菜が夏の終わりの暑さが長引いたのでまだまだ出ませんが、芋類・根菜類を中心にメニューを考えました。《メニュー》雑穀米みそ汁魚フライ小松菜ごまあえれんこんサラダさつま芋甘煮里芋煮物ひじき白あえ卵やき《デザート》リンゴのケーキコーヒーor紅茶... Thu, 19 Oct 2023 14:55:59 +0900 http://shimanami.ciao.jp/modules/d3diary/index.php?page=detail&bid=120 http://shimanami.ciao.jp/modules/d3diary/index.php?page=detail&bid=119 9月もあっという間に最終週です。秋の虫たちがかわいらしく鳴いています。昼間はまだまだ紫外線が強い‼日焼け止めクリームが欠かせませんね。肌のトラブルにも対応しないといけません。夏の暑さで栄養不足になって貧血・冷え性と体調不良も感じる頃です。緑黄色野菜や果物、レバー等を上手に調理して少しでも体調回復をしましょう。《メニュー》ひじきごはんみそ汁豆腐ハンバーグきのこソース添えマカロニサラダかんぴょうきんぴら春雨酢の物鶏レバー甘辛煮干大根しょうゆ漬けじゃがいももち《デザート》みかんゼリー白玉コーヒーor紅茶... Tue, 19 Sep 2023 15:42:08 +0900 http://shimanami.ciao.jp/modules/d3diary/index.php?page=detail&bid=119 http://shimanami.ciao.jp/modules/d3diary/index.php?page=detail&bid=118 立秋も過ぎ少しづつ夕暮れが早くなっています。残暑はまだまだ続きそうですね。最高気温が年々高くなっています。熱中症にもかかりやすくなっていますね。身体の調子を崩さないよう規則正しい生活になるよう気をつけましょう。暑かった夏の食欲不振を回復できるよう料理を工夫して体調を整えましょう。《メニュー》ささげごはんみそ汁豚肉と夏野菜しゃぶしゃぶ風ナスと甘とう美人ピリ辛みそ炒めそうめんうり酢のものゴーヤ佃煮じゃがいも塩こんぶソテー煮豆卵やきニラ入り《デザート》レモンケーキコーヒーor紅茶... Wed, 16 Aug 2023 16:18:56 +0900 http://shimanami.ciao.jp/modules/d3diary/index.php?page=detail&bid=118 http://shimanami.ciao.jp/modules/d3diary/index.php?page=detail&bid=117 盛夏となり暑さが身にしみる頃です。水物ばかりでそろそろ胃腸が弱ってきますね。熱中症にも気をつけながら生活しないとですね。夜寝苦しい日も多くなると思います。食事の工夫で暑い夏を乗り越えましょう。夏野菜もたくさん出回っています。1つの野菜で調理方法を変えながらおいしく食べましょう。《メニュー》麦ごはんそうめん汁蒸し鶏ととうふのカプレーゼ夏野菜のトマト煮込み焼きナス酢みそぞえきゅうりからし漬けオクラごまあえカボチャのサラダニラ入りチヂミ《デザート》ヨーグルトケーキコーヒーor紅茶... Mon, 10 Jul 2023 16:01:44 +0900 http://shimanami.ciao.jp/modules/d3diary/index.php?page=detail&bid=117 http://shimanami.ciao.jp/modules/d3diary/index.php?page=detail&bid=116 今年は5月下旬から梅雨入り台風2号と雨の多い年になるのでしょうか？蒸し暑い日が続くと体調も不良になりますね。そして食中毒にも気をつけましょう。コロナウイルスやインフルエンザにも注意ですね。ストレスをためず、規則正しい食生活、睡眠など日頃から気をつけましょう。《メニュー》菜飯みそ汁魚甘酢あんかけいんげんごまあえじゃがいもキムチ炒めにんじんきんぴら鶏肉と大根の塩こうじ煮きゅうりと長芋梅肉あえぎせい豆腐《デザート》きなこのケーキコーヒーor紅茶... Thu, 15 Jun 2023 14:50:07 +0900 http://shimanami.ciao.jp/modules/d3diary/index.php?page=detail&bid=116 http://shimanami.ciao.jp/modules/d3diary/index.php?page=detail&bid=115 初夏、新緑も色濃くなり暑さについていけなくなる時期ですね。紫外線や熱中症にも気をつけなくては!!コロナも5類に移行され気がゆるむと思います。今まで通り感染症対策をしっかりやっていきましょう。水分をしっかりとり睡眠も充分とりましょう。新じゃがいも・新玉ネギ・豆類もおいしい頃になりました。≪メニュー≫雑穀ごはんみそ汁アスパラ肉巻きフライマカロニサラダキャベツのサラダエンドウと卵のソテーじゃがいも煮紫玉ネギマリネ人参としらすの寄せやき≪デザート≫オレンジゼリーコーヒーor紅茶... Thu, 18 May 2023 14:55:30 +0900 http://shimanami.ciao.jp/modules/d3diary/index.php?page=detail&bid=115 http://shimanami.ciao.jp/modules/d3diary/index.php?page=detail&bid=114 いつもありがとうございます。愛の地産地消レストランはおかげさまで17周年を迎えることができました。新型コロナウィルス感染症の規制も少し緩みマスクの着用は個人の判断となりました。今年は花粉が２倍以上多いということで、なかなかマスクもはずせませんね。油断せず規則正しい食生活をして免疫力をアップしストレスのない毎日を送りましょう。睡眠も充分とりましょう。≪メニュー≫たけのこごはんみそ汁海鮮サラダ春の精進揚げチンゲン菜のごまあえ煮豆わらび煮≪デザート≫オレンジケーキコーヒー　or　紅茶※17周年プレゼント　　　　お楽しみに！！... Thu, 13 Apr 2023 11:38:57 +0900 http://shimanami.ciao.jp/modules/d3diary/index.php?page=detail&bid=114