「えひめしまなみグリーンツーリズム」で農漁村体験！

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shimanami さんの日記

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2月

16 (木)

2月の地産地消レストラン

カテゴリー地産地消レストラン

花粉症が気になる時期になりました。免疫力を高めてウィルスや花粉症に負けない強い体になりましょう。免疫力UPの三本柱は①腸内環境の改善②ストレスをためない。③生活...

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2月

15 (月)

2月の地産地消レストラン

カテゴリー地産地消レストラン

1月もあっという間に終わり、2月もさあーと過ぎました。花粉注意報も出ています。暖かかったり寒かったりと体調も管理しにくいですね。油断しないように気を付けましょう...

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2月

16 (木)

2月の愛の地産地消レストラン

カテゴリー地産地消レストラン

少しづつ朝が早く明けるようになりました。朝晩の気温差もあり風邪をひかないように注意したいですね。ウイルスの侵入や疲労、ストレスによる免疫力の低下などが風邪の原因...

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2月

14 (水)

2月の愛の地産地消レストラン

カテゴリー地産地消レストラン

寒い日が続いていますが、太陽が出ると光を強く感じることもあります。立春を過ぎるとだんだん暖くなるようです。畑の草を見ればよくわかります。緑が濃くなりふさふさして...

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2月

14 (金)

2月の愛の地産地消レストラン

カテゴリー地産地消レストラン

2月前半とても厳しい寒さでしたね。感染症もなかなか減りませんが、特にインフルエンザは学級閉鎖になっている学校もあるみたいです。春が待ちどおしいですね。花粉所も気...

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3月

24 (火)

3月の地産地消レストラン

カテゴリー地産地消レストラン

花粉症や体調不良でストレスはたまっていませんか？人間には、心のストレスを元に戻そうとする力が自然に働きます。ところが、対応しきれなくあんると心や体に変調を起こす...

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3月

18 (木)

3月の地産地消レストラン

カテゴリー地産地消レストラン

今年の桜の開花は早いようですね。お花見会食も盛り上がりませんが、桜を見ていると気分的に明るい気持ちになります。健康第一、安全に過ごしましょう。ひき続きマスク、大...

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3月

16 (木)

3月の愛の地産地消レストラン

カテゴリー地産地消レストラン

3月もあっという間に終わりそうです。花粉の量も例年の2～3倍で大変ですね。桜は例年よりも早そうです。季節の変り目で体調管理にも気をつけないとですね。この時期、皮...

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3月

19 (火)

3月の愛の地産地消レストラン

カテゴリー地産地消レストラン

朝が少しづつ早く明けるようになりました。よもぎも顔を出し始めました。本格的な春！桜の時期が近づいています。花粉症も最盛期の人も多いと思います。つら～い時期ですね...

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3月

17 (月)

3月の愛の地産地消レストラン

カテゴリー地産地消レストラン

梅の花が少し遅い開花、3月下旬桜の便りが聞かれます。気温が不安定な時期です。花粉にも悩まされ体調不良な人が増えます。感染症による胃腸炎のニュースも聞かれます。手...

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4月

18 (金)

4月の地産地消レストラン

カテゴリー地産地消レストラン

おかげさまで８周年！！いつまでも寒かったですが気温は上昇してきました。山は新芽が出てきました。気温の変化で肌のトラブル、体調不良などありませんか。肌や粘膜に栄養...

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4月

13 (水)

4月の地産地消レストラン

カテゴリー地産地消レストラン

いつもありがとうございます。愛の地産地消レストランは、おかげさまで16周年を迎えることができました。新型コロナウイルス感染症に悩まされて3年目、なかなか前の日常...

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4月

13 (木)

4月の愛の地産地消レストラン

カテゴリー地産地消レストラン

いつもありがとうございます。愛の地産地消レストランはおかげさまで17周年を迎えることができました。新型コロナウィルス感染症の規制も少し緩みマスクの着用は個人の判...

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4月

16 (火)

4月の愛の地産地消レストラン

カテゴリー地産地消レストラン

いつもありがとうございます。おかげさまで18周年となりました。今年はいつまでも寒く桜の満開も一週間くらい遅かったですね。今年の夏の暑さはどうなるのでしょうネ。水...

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4月

18 (金)

4月の愛の地産地消レストラン

カテゴリー地産地消レストラン

今年の桜は長い時期楽しめましたね。気温も寒暖差が激しく体調管理も難しかったですね。寒かった時期からゴールデンウイークに‼あっという間に暑い時期になりそうですね。...

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5月

19 (木)

5月の地産地消レストラン

カテゴリー未分類

初夏の頃となりました。さわやかなイメージですが、暑さの方が強いイメージですね。暑さに慣れるまでには時間がかかりますね。精神的、肉体的ストレスに負けないよう、日々...

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5月

18 (月)

5月の地産地消レストラン

カテゴリー地産地消レストラン

新緑も色が濃くなり暑さも増し身体が慣れるのが追いつかない時期ですね。体調不良の人も多いと思います。睡眠をしっかりとり規則正しい食事を心がけましょう。豆類やアスパ...

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5月

17 (水)

5月の地産地消レストラン

カテゴリー地産地消レストラン

2017年もあっという間に5月末になりました。年々夏日になるのが早くなっていますね！！体の調子はいかがでしょう。何となくだるい、やる気が出ない、眠ってもすっきり...

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5月

18 (木)

5月の愛の地産地消レストラン

カテゴリー地産地消レストラン

初夏、新緑も色濃くなり暑さについていけなくなる時期ですね。紫外線や熱中症にも気をつけなくては!!コロナも5類に移行され気がゆるむと思います。今まで通り感染症対策...

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5月

16 (木)

5月の愛の地産地消レストラン

カテゴリー地産地消レストラン

初夏ですね。山の木々も緑が濃くなり日差しも強くなり、体の調子も崩れがちです。朝ごはんをしっかり食べ1日の原動力にしましょう。季節の野菜を上手に調理し楽しく食事を...

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5月

19 (月)

5月の愛の地産地消レストラン

カテゴリー地産地消レストラン

山の緑が濃くなり日差しも強く紫外線も気になりだしました。日焼け対策や暑さ対策をしていきましょう。日焼け予防や日焼けした時にはビタミンAやC、Eなどを多くとると良...

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6月

18 (木)

6月の地産地消レストラン

カテゴリー地産地消レストラン

60代の女性の3人に1人は骨粗しょう症に！！健やかな骨づくりに心がけたいですね。骨の量と質を高める優秀食材は玄米・大豆・海藻です。大豆イソフラボンで骨代謝を整え...

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6月

22 (火)

6月の地産地消レストラン

カテゴリー地産地消レストラン

今年は梅雨入りも早く　気温の上昇も早目な感じですね。暑さに慣れるよう、身体をもっていきたいですね。新型コロナワクチン接種も始まりました。精神的にも肉体的にもスト...

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6月

15 (木)

6月の愛の地産地消レストラン

カテゴリー地産地消レストラン

今年は5月下旬から梅雨入り台風2号と雨の多い年になるのでしょうか？蒸し暑い日が続くと体調も不良になりますね。そして食中毒にも気をつけましょう。コロナウイルスやイ...

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6月

14 (金)

6月の愛の地産地消レストラン

カテゴリー地産地消レストラン

今年は梅雨入りが全国的に遅いようですね。雨の時期には雨がないと困りものですが多雨にならないようにしてほしいですね。梅雨時期には気分も体調も下がり気味！少しづつ夏...

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6月

20 (金)

6月の愛の地産地消レストラン

カテゴリー地産地消レストラン

梅雨の時期になりました。体調が悪くなる時期ですね。食品管理にも注意して健康に過ごしましょう。家の中のカビにも注意！！ジメジメ蒸し暑い、熱中症、食中毒、この時期気...

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7月

13 (月)

7月の地産地消レストラン

カテゴリー地産地消レストラン

湿度が高くうっとうしい毎日ですね。やる気が起きない、ボーッとする、食欲がない下痢をする、階段などを昇ると息切れがする…こんな症状が出たら要注意!!!!早めに夏バ...

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7月

17 (金)

7月の地産地消レストラン

カテゴリー地産地消レストラン

愛の地産地消レストラン、4月～6月までお休みさせていただきました。コロナの状況はまだ収束していませんが、対策をとりながら7月からまた営業を始めます。梅雨末期の大...

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7月

19 (月)

7月の地産地消レストラン

カテゴリー地産地消レストラン

梅雨も上り本格的な暑い夏がやってきます。夏バテ、コロナウイルスに負けないよう、免疫力を上げていきましょう。体力が落ちないように、睡眠、栄養をとるよう日頃から気を...

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7月

15 (金)

7月の地産地消レストラン

カテゴリー地産地消レストラン

今年の梅雨明けは異例の早さでしたが、もどり梅雨で蒸し暑く、晴れの日は夏の日差しがガンガンで熱中症にも注意しないとですね。身体が暑さに慣れていないので、夏バテ、疲...

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