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shimanami さんの日記

 
2015
3月 24
(火)
16:42
3月の地産地消レストラン
本文
花粉症や体調不良でストレスはたまっていませんか?

人間には、心のストレスを元に戻そうとする力が自然に働きます。ところが、対応しきれなくあんると心や体に変調を起こすことになります。

スポーツなど楽しく打ちこめること事や、入浴でリラックス、好物を楽しくゆっくり食べることで気持ちを安定させます。

<メニュー>
 黒豆入り炊きおこわ・みそ汁
 長ネギチーズ入り肉まきフライ、タルタルソース
 大根の白あえ
 新玉葱と若布のサラダ
 ちんげん菜ソテー
 じゃがいもごま団子
 はんぺんのピカタ
 生しいたけのマリネ

 デザート
 ・ブッセ
 ・コーヒーor紅茶
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