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日記一覧

当サイトに登録されている日記一覧
105件のうち1 - 30件目を表示しています。


[投稿日   ] [タイトル   ] [アクセス数   ]
10月
13 (火)
カテゴリー  未分類
 まつりも終わり、みかんの色づきも味もよくなり風も冷たく感じてきました。 空気も乾燥してのどが痛かったり、風邪をひきやすい時期になりました。しっかり予防をしまし...
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10月
15 (水)
カテゴリー  地産地消レストラン
すっかり秋模様ですね。先日の台風では、大きな被害などありませんでしたでしょうか。さて、今月の地産地消レストランですが、先月の投稿でもお知らせしました通り25日(...
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10月
18 (火)
カテゴリー  地産地消レストラン
暑かった夏から秋~冬へ空気も乾燥し風邪をひきやすい時期となりました。くしゃみ、鼻水、鼻づまり、発熱・・・色々な症状があります。主な原因は栄養や休養の不足、寒暖差...
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10月
15 (火)
カテゴリー  地産地消レストラン
祭も終わり、秋の収穫も忙しくなってきます。年々、夏が秋までずれこんで朝晩が冷えてきて寒暖の差が大きくなり体調が悪くなる時期です。しっかり予防をしましょう。外から...
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10月
13 (火)
カテゴリー  地産地消レストラン
今年は地方祭も新型コロナウイルスで自粛です。秋の収穫も本格的になり、みかんの美味しい時期になります。季節の変わり目でもあり、体調も崩しやすい時です。感染症対策を...
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10月
12 (火)
カテゴリー  地産地消レストラン
秋の収穫も本格的になり、みかんのおいしい時期になります。季節の変わり目の体調管理、コロナウイルス感染症対策など、気をつけなければなりませんね!!規則正しい生活、...
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11月
12 (火)
カテゴリー  地産地消レストラン
 11月も終わりになり、寒かったり、暖かかったり、油断するとカゼをひいてしまいそうですね。 予防したり、カゼをひいてしまった時の食事を考えてみました。体の中から...
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11月
11 (火)
カテゴリー  地産地消レストラン
 寒い季節に向かっています。 朝、晩と日中の温度差が大きく油断していると風邪をひいてしまいそうです。食事で予防しましょう。ウイルスを体に入れないよう外から帰った...
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11月
19 (木)
カテゴリー  地産地消レストラン
2015年もカレンダーをめくるページが1枚になりました。畑はオレンジ色が濃くなり大忙し!!これから、冷え性や便秘症の人にはつらい時期になりますね。特に運動不足や...
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11月
15 (火)
カテゴリー  地産地消レストラン
いのこさんを過ぎると、寒さも身に沁みてきます。冷え性の方には特につらい時期になりますね。栄養や運動不足、肥満などが冷えの主な原因となりますが、ホルモンのバランス...
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11月
15 (水)
カテゴリー  地産地消レストラン
風邪の季節になりました。くしゃみ、鼻水、鼻づまり、発熱・・・主な原因は栄養や休養の不足。特に栄養ガ不足すると風邪をひきやすくなります。ひきはじめは発汗作用のある...
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11月
13 (火)
カテゴリー  地産地消レストラン
寒さを感じるようになりました。 寒暖の差や、栄養・休養不足が風邪の主な原因となるようです。 ウィルスを体に入れないため外から帰ったらうがい、手洗いを行い、疲れた...
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11月
11 (月)
カテゴリー  地産地消レストラン
インフルエンザ注意報がもう出ています。早めの予防接種と日々の生活に気を付けましょう。冬野菜がお店に並ぶようになりました。根菜類や葉物類をおいしく料理してインフル...
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11月
17 (火)
カテゴリー  地産地消レストラン
山が色づいてきました。葉物野菜も色々並ぶようになりました。お料理のレパートリーが広がりますね。空気も澄んでいて、気持ちが良い日は外に出て深呼吸したくなりますね。...
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11月
19 (金)
カテゴリー  地産地消レストラン
2021年の農家レストランも今月で終わりです。コロナウイルス感染症予防のため思うように生活ができないですが、注意しながら楽しく生活できるように努めましょう。寒か...
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1月
15 (金)
カテゴリー  地産地消レストラン
今年もよろしくお願い致します。小寒も過ぎ寒さも厳しくなってきました。風邪に注意ですね。疲れがたまり、体調が崩れかかったときに微熱が出たり、寒気を感じたりしがちで...
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1月
20 (金)
カテゴリー  地産地消レストラン
 今年もよろしくお願いいたします。 インフルエンザ注意報・警報も出ています。ウイルスを体に入れないために外から帰ったら、うがい、手洗い、疲れたときには早めに休み...
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1月
18 (月)
カテゴリー  地産地消レストラン
2021年コロナウイルス感染症に予防対策・防止対策‼まだまだ注意が必要ですね。今年も免疫を少しでも上げれるようなお料理を作りましょう。寒い日が続きますが身体を冷...
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11月
17 (火)
カテゴリー  イベント情報
しまなみグリーンツーリズム20周年記念イベントしまなみ地域の良さを体験しよう!愛媛県にお住いの中学生以下の子どもを対象としたワンコイン体験イベントを開催します。...
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2月
18 (水)
カテゴリー  地産地消レストラン
少しづつ春になっています。また今年もつらい花粉が飛んできます。免疫力を高め、鼻の粘膜を強化し、花粉症や鼻炎に負けないよう身体づくりをしましょう。「コレステロール...
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2月
16 (木)
カテゴリー  地産地消レストラン
花粉症が気になる時期になりました。免疫力を高めてウィルスや花粉症に負けない強い体になりましょう。免疫力UPの三本柱は①腸内環境の改善②ストレスをためない。③生活...
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2月
15 (月)
カテゴリー  地産地消レストラン
1月もあっという間に終わり、2月もさあーと過ぎました。花粉注意報も出ています。暖かかったり寒かったりと体調も管理しにくいですね。油断しないように気を付けましょう...
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3月
24 (火)
カテゴリー  地産地消レストラン
花粉症や体調不良でストレスはたまっていませんか?人間には、心のストレスを元に戻そうとする力が自然に働きます。ところが、対応しきれなくあんると心や体に変調を起こす...
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3月
18 (木)
カテゴリー  地産地消レストラン
今年の桜の開花は早いようですね。お花見会食も盛り上がりませんが、桜を見ていると気分的に明るい気持ちになります。健康第一、安全に過ごしましょう。ひき続きマスク、大...
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4月
18 (金)
カテゴリー  地産地消レストラン
おかげさまで8周年!!いつまでも寒かったですが気温は上昇してきました。山は新芽が出てきました。気温の変化で肌のトラブル、体調不良などありませんか。肌や粘膜に栄養...
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4月
13 (水)
カテゴリー  地産地消レストラン
いつもありがとうございます。愛の地産地消レストランは、おかげさまで16周年を迎えることができました。新型コロナウイルス感染症に悩まされて3年目、なかなか前の日常...
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5月
19 (木)
カテゴリー  未分類
初夏の頃となりました。さわやかなイメージですが、暑さの方が強いイメージですね。暑さに慣れるまでには時間がかかりますね。精神的、肉体的ストレスに負けないよう、日々...
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5月
18 (月)
カテゴリー  地産地消レストラン
新緑も色が濃くなり暑さも増し身体が慣れるのが追いつかない時期ですね。体調不良の人も多いと思います。睡眠をしっかりとり規則正しい食事を心がけましょう。豆類やアスパ...
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5月
17 (水)
カテゴリー  地産地消レストラン
2017年もあっという間に5月末になりました。年々夏日になるのが早くなっていますね!!体の調子はいかがでしょう。何となくだるい、やる気が出ない、眠ってもすっきり...
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6月
18 (木)
カテゴリー  地産地消レストラン
60代の女性の3人に1人は骨粗しょう症に!!健やかな骨づくりに心がけたいですね。骨の量と質を高める優秀食材は玄米・大豆・海藻です。大豆イソフラボンで骨代謝を整え...
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