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shimanami さんの日記

101件のうち1 - 30件目を表示しています。


[投稿日   ] [タイトル   ] [アクセス数   ]
6月
17 (金)
カテゴリー  未分類
季節の変わり目、体調は大丈夫ですか?コロナウイルス感染症に注意しながら気をゆるめず、生活習慣づけましょう。湿度が高い時期なので、食中毒にも気をつけて、身体の代謝...
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5月
19 (木)
カテゴリー  未分類
初夏の頃となりました。さわやかなイメージですが、暑さの方が強いイメージですね。暑さに慣れるまでには時間がかかりますね。精神的、肉体的ストレスに負けないよう、日々...
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4月
13 (水)
カテゴリー  地産地消レストラン
いつもありがとうございます。愛の地産地消レストランは、おかげさまで16周年を迎えることができました。新型コロナウイルス感染症に悩まされて3年目、なかなか前の日常...
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11月
19 (金)
カテゴリー  地産地消レストラン
2021年の農家レストランも今月で終わりです。コロナウイルス感染症予防のため思うように生活ができないですが、注意しながら楽しく生活できるように努めましょう。寒か...
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10月
12 (火)
カテゴリー  地産地消レストラン
秋の収穫も本格的になり、みかんのおいしい時期になります。季節の変わり目の体調管理、コロナウイルス感染症対策など、気をつけなければなりませんね!!規則正しい生活、...
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9月
14 (火)
カテゴリー  地産地消レストラン
今年の夏は 雨の日が多い年になりましたね。晴れの日が少なく、野菜や果物たちが おいしい味を出せなかったり、上手に育たなかったりで野菜の値段が上っていますね。夏の...
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7月
19 (月)
カテゴリー  地産地消レストラン
梅雨も上り本格的な暑い夏がやってきます。夏バテ、コロナウイルスに負けないよう、免疫力を上げていきましょう。体力が落ちないように、睡眠、栄養をとるよう日頃から気を...
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6月
22 (火)
カテゴリー  地産地消レストラン
今年は梅雨入りも早く 気温の上昇も早目な感じですね。暑さに慣れるよう、身体をもっていきたいですね。新型コロナワクチン接種も始まりました。精神的にも肉体的にもスト...
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3月
18 (木)
カテゴリー  地産地消レストラン
今年の桜の開花は早いようですね。お花見会食も盛り上がりませんが、桜を見ていると気分的に明るい気持ちになります。健康第一、安全に過ごしましょう。ひき続きマスク、大...
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2月
15 (月)
カテゴリー  地産地消レストラン
1月もあっという間に終わり、2月もさあーと過ぎました。花粉注意報も出ています。暖かかったり寒かったりと体調も管理しにくいですね。油断しないように気を付けましょう...
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11月
17 (火)
カテゴリー  イベント情報
しまなみグリーンツーリズム20周年記念イベントしまなみ地域の良さを体験しよう!愛媛県にお住いの中学生以下の子どもを対象としたワンコイン体験イベントを開催します。...
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1月
18 (月)
カテゴリー  地産地消レストラン
2021年コロナウイルス感染症に予防対策・防止対策‼まだまだ注意が必要ですね。今年も免疫を少しでも上げれるようなお料理を作りましょう。寒い日が続きますが身体を冷...
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11月
17 (火)
カテゴリー  地産地消レストラン
山が色づいてきました。葉物野菜も色々並ぶようになりました。お料理のレパートリーが広がりますね。空気も澄んでいて、気持ちが良い日は外に出て深呼吸したくなりますね。...
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9月
15 (木)
カテゴリー  地産地消レストラン
暑かったり寒かったりのお天気に加え、日中はまだまだ紫外線も強く肌荒れや日焼けが気になりますね。肌荒れは気候の変化や皮脂の分泌が減ったために起こることもあります。...
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7月
15 (金)
カテゴリー  地産地消レストラン
気温が連日30℃を超えるようになりました。暑さによる偏食と栄養不足が重なって、体力減退に拍車がかかります。寝苦しい夜はエアコンを上手に利用し、睡眠不足が続かない...
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2月
16 (火)
カテゴリー  地産地消レストラン
花粉が気になる時期になりましたね。今年はどんな状態でしょうか。花粉の三大症状はくしゃみ、鼻水、鼻づまりのようです。花粉が目や鼻・のどの粘膜を刺激するとかゆみや充...
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10月
18 (火)
カテゴリー  地産地消レストラン
暑かった夏から秋~冬へ空気も乾燥し風邪をひきやすい時期となりました。くしゃみ、鼻水、鼻づまり、発熱・・・色々な症状があります。主な原因は栄養や休養の不足、寒暖差...
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6月
20 (火)
カテゴリー  地産地消レストラン
梅雨真っ最中!!!のはずが、水不足となっている地域もあるようです。田植えの時期になったのに、月の後半になってまた大雨になるのでしょうか?暑さや疲れに耐えられるよ...
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4月
19 (火)
カテゴリー  地産地消レストラン
おかげさまで10周年を迎えることができました。ありがとうございます。これからもよろしくお願い致します。新年度になり、ストレスから体調不良になっている方も多いので...
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8月
15 (火)
カテゴリー  地産地消レストラン
 8月は蒸し暑い日が続いています。 夏バテはしていませんか? やる気が起きない、ぼーっとする、食欲がない、階段などを上ると息切れがする、お腹の調子が悪いなどは夏...
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2月
16 (木)
カテゴリー  地産地消レストラン
花粉症が気になる時期になりました。免疫力を高めてウィルスや花粉症に負けない強い体になりましょう。免疫力UPの三本柱は①腸内環境の改善②ストレスをためない。③生活...
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5月
11 (水)
カテゴリー  地産地消レストラン
新緑も濃くなり、初夏から夏へ…すぐに暑くなりそうです。今月は骨粗鬆症をテーマにメニューを考えました。骨粗鬆症はカルシウム不足が原因ですが、子供の頃から20才くら...
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1月
9 (火)
カテゴリー  地産地消レストラン
今年もよろしくお願い致します。小寒も過ぎ寒さも厳しくなっていきます。風邪に注意ですね。疲れがたまり体調が崩れかかった時にウイルスに攻撃されます。体力や免疫力を高...
続きを読む | 閲覧(8471) 
10月
13 (火)
カテゴリー  地産地消レストラン
今年は地方祭も新型コロナウイルスで自粛です。秋の収穫も本格的になり、みかんの美味しい時期になります。季節の変わり目でもあり、体調も崩しやすい時です。感染症対策を...
続きを読む | 閲覧(8569) 
6月
20 (月)
カテゴリー  地産地消レストラン
梅雨、真っ最中!!ジメジメ暑かったり肌寒かったり・・・体調を崩しやすい時期ですね。疲れた時には胃に優しいような温かいものや消化の良い物を食べて、休息も早めにとり...
続きを読む | 閲覧(8617) 
4月
14 (金)
カテゴリー  地産地消レストラン
11周年を迎えました。ありがとうございました。これからもよろしくお願い致します。今年の桜の期間は長かったですね。寒暖の差も大きく、ストレスや体調不良、花粉症等で...
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11月
15 (水)
カテゴリー  地産地消レストラン
風邪の季節になりました。くしゃみ、鼻水、鼻づまり、発熱・・・主な原因は栄養や休養の不足。特に栄養ガ不足すると風邪をひきやすくなります。ひきはじめは発汗作用のある...
続きを読む | 閲覧(8706) 
1月
20 (金)
カテゴリー  地産地消レストラン
 今年もよろしくお願いいたします。 インフルエンザ注意報・警報も出ています。ウイルスを体に入れないために外から帰ったら、うがい、手洗い、疲れたときには早めに休み...
続きを読む | 閲覧(8831) 
1月
15 (金)
カテゴリー  地産地消レストラン
今年もよろしくお願い致します。小寒も過ぎ寒さも厳しくなってきました。風邪に注意ですね。疲れがたまり、体調が崩れかかったときに微熱が出たり、寒気を感じたりしがちで...
続きを読む | 閲覧(8908) 
9月
12 (火)
カテゴリー  地産地消レストラン
9月に入り朝晩が涼しくなりました。食欲も少しは出てきましたか。昼間の紫外線はまだまだ気になりますね。シミ、ソバカス、シワなどは日焼けが原因で起こる肌のトラブルで...
続きを読む | 閲覧(9001) 
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