QRコードしまなみグリーン・ツーリズムのサイトは、携帯からもご覧いただけます(一部のコンテンツ、機種を除く)。
TOP  >  ニュース  >  shimanami  >  地産地消レストラン

shimanami さんの日記

67件のうち31 - 60件目を表示しています。

[投稿日   ] [タイトル   ] [アクセス数   ]
10月
15 (火)
カテゴリー  地産地消レストラン
みかんも色づき始め季節も秋本番とはいえ、暑かったり寒かったり、鼻炎や風邪ひき冷え等、体調不良になりますね。免疫力を強くし自然治癒力を高めるよう、毎日の食生活や体...
続きを読む | 閲覧(31492) 
2月
14 (金)
カテゴリー  地産地消レストラン
 春がまちどおしい時期です。鼻炎や花粉症に悩ませられる時期でもありますね。 免疫力を高めてウイルスに負けない体にしましょう。 鼻の粘膜強化にビタミンAを(小松菜...
続きを読む | 閲覧(33115) 
2月
16 (火)
カテゴリー  地産地消レストラン
花粉が気になる時期になりましたね。今年はどんな状態でしょうか。花粉の三大症状はくしゃみ、鼻水、鼻づまりのようです。花粉が目や鼻・のどの粘膜を刺激するとかゆみや充...
続きを読む | 閲覧(3825) 
2月
14 (水)
カテゴリー  地産地消レストラン
 まだまだ寒い2月! 今年は特に寒さが厳しい!! 春が待ち遠しいですね。  花粉症や鼻炎に悩む時期にもなりますね。 今から予防に気を配りましょう。 バランスよく...
続きを読む | 閲覧(2991) 
2月
14 (木)
カテゴリー  地産地消レストラン
 まだまだ寒い2月です。暖かくなりはじめると鼻炎や花粉症が気になりますね。 今から効果的な予防として食事に気をつけて免疫力を高めましょう。 動物性のたんぱく質や...
続きを読む | 閲覧(1165) 
3月
15 (金)
カテゴリー  地産地消レストラン
 寒かったり暖かかったり体調管理も大変です。花粉の量も毎日気になりますね!  ツバメも空を飛んでいます。太陽の光もだんだん強くなります。 気候の変化やアレルギー...
続きを読む | 閲覧(945) 
3月
25 (火)
カテゴリー  地産地消レストラン
 さくらの便りも届いてきました。「しまのわ2014」もはじまります。 暖かくなってきました。体調はいかがですか? イライラしたり、寝つきが悪かったり、目が疲れた...
続きを読む | 閲覧(19994) 
4月
15 (月)
カテゴリー  地産地消レストラン
おかげさまで7周年!! 桜も終わり、山は新芽の緑が色づいてきました。 寒かったり暑かったり気候の変化などによって、肌のトラブルはありませんか。 肌や粘膜に栄養を...
続きを読む | 閲覧(10974) 
4月
16 (木)
カテゴリー  地産地消レストラン
おかげさまで9周年を迎えることができました。これからもよろしくお願い致します。日差しが少しづつ強くなっていきますね。新年度になりストレスもでてきていませんか?食...
続きを読む | 閲覧(9758) 
4月
19 (火)
カテゴリー  地産地消レストラン
おかげさまで10周年を迎えることができました。ありがとうございます。これからもよろしくお願い致します。新年度になり、ストレスから体調不良になっている方も多いので...
続きを読む | 閲覧(3760) 
4月
14 (金)
カテゴリー  地産地消レストラン
11周年を迎えました。ありがとうございました。これからもよろしくお願い致します。今年の桜の期間は長かったですね。寒暖の差も大きく、ストレスや体調不良、花粉症等で...
続きを読む | 閲覧(3413) 
4月
20 (金)
カテゴリー  地産地消レストラン
 12周年を迎えました。 ありがとうございました。これからもよろしくお願い致します。 寒暖の差がありましたが、昼間の気温は高くなりましたね。 過ごしやすい時期は...
続きを読む | 閲覧(2695) 
4月
22 (月)
カテゴリー  地産地消レストラン
13周年を迎えました。ありがとうございました。これからもよろしくお願い致します。寒暖の差も大きく、季節の変わり目でストレスや体調不良、身体がだるい・・・つらい人...
続きを読む | 閲覧(724) 
5月
13 (火)
カテゴリー  地産地消レストラン
山の緑も濃くなり日差しが気になりますね。気温の変化にも上手に体調を合わせていきたいですね。体の中から元気にする食事をとりたいですね。旬の野菜をたくさん食べて暑い...
続きを読む | 閲覧(12793) 
5月
11 (水)
カテゴリー  地産地消レストラン
新緑も濃くなり、初夏から夏へ…すぐに暑くなりそうです。今月は骨粗鬆症をテーマにメニューを考えました。骨粗鬆症はカルシウム不足が原因ですが、子供の頃から20才くら...
続きを読む | 閲覧(3809) 
5月
21 (月)
カテゴリー  地産地消レストラン
もうすぐ、梅雨の時期になりますね。雨の日が続くと気分も晴れません。力が出ない、イザという時の踏ん張りがきかない…そんな時期に備えて、バランスのとれた食事で健全な...
続きを読む | 閲覧(2520) 
5月
16 (木)
カテゴリー  地産地消レストラン
暑い夏が近づいています。暑さに慣れるまで身体がだるいですね。目も強い紫外線で疲れますね。精神的、身体的ストレスに負けないように良い食事に気をつけましょう。夏に向...
続きを読む | 閲覧(796) 
6月
13 (木)
カテゴリー  地産地消レストラン
今年は梅雨に入っても小雨ですね。暑さも日々増しているようです。暑さに負けないように食事に気をつけましょう。免疫力低下や栄養不足にならないように、軽い運動をして楽...
続きを読む | 閲覧(11648) 
6月
17 (火)
カテゴリー  地産地消レストラン
夏直前。痩せやすい体になろう!というページを見つけました。食事も大事ですが、ふくらはぎ(第2の心臓)を揉めば「基礎代謝がアップ」「血流がアップ」「免疫力アップ」...
続きを読む | 閲覧(12701) 
6月
20 (月)
カテゴリー  地産地消レストラン
梅雨、真っ最中!!ジメジメ暑かったり肌寒かったり・・・体調を崩しやすい時期ですね。疲れた時には胃に優しいような温かいものや消化の良い物を食べて、休息も早めにとり...
続きを読む | 閲覧(3642) 
6月
20 (火)
カテゴリー  地産地消レストラン
梅雨真っ最中!!!のはずが、水不足となっている地域もあるようです。田植えの時期になったのに、月の後半になってまた大雨になるのでしょうか?暑さや疲れに耐えられるよ...
続きを読む | 閲覧(3165) 
6月
11 (月)
カテゴリー  地産地消レストラン
梅雨に入り、体がだるく疲れがとれなかったり、食欲もなく貧血気味になったり・・・という方も多いのではないでしょうか。食べ物に気をつかってじめじめした梅雨を乗り切り...
続きを読む | 閲覧(2480) 
6月
14 (金)
カテゴリー  地産地消レストラン
季節の変わり目で疲れを感じていませんか。疲れは体の代謝がうまくいかず体内でホルモンや酵素がスムーズに作れなかったり不規則な食事でビタミン不足になったりするのが原...
続きを読む | 閲覧(754) 
7月
18 (木)
カテゴリー  地産地消レストラン
 暑い日が続いています。 暑くて食欲がない状態が続くと、体に必要な栄養量が確保できません。水のとり過ぎは消化を悪くします。どちらも栄養不足の状態になり体がわるく...
続きを読む | 閲覧(11755) 
7月
15 (火)
カテゴリー  地産地消レストラン
夏野菜がとてもおいしくなってたくさん採れていますね!一方で、体調不良という方も増えてくる頃かと思います。夏バテにならないよう、しっかり睡眠をとって偏食や栄養不足...
続きを読む | 閲覧(13264) 
7月
15 (金)
カテゴリー  地産地消レストラン
気温が連日30℃を超えるようになりました。暑さによる偏食と栄養不足が重なって、体力減退に拍車がかかります。寝苦しい夜はエアコンを上手に利用し、睡眠不足が続かない...
続きを読む | 閲覧(3569) 
7月
11 (水)
カテゴリー  地産地消レストラン
 暑さによる偏食と栄養不足が重なり体力減退となります。 早めの夏バテ克服を心がけましょう。 良質のたんぱく質とビタミンCやカロテンが豊富な夏野菜も食べましょう。...
続きを読む | 閲覧(2320) 
7月
12 (金)
カテゴリー  地産地消レストラン
じめじめ梅雨ももう少し。暑い夏が待っています。夏バテ予防を今からやりましょう。睡眠はしっかりとりましょう。体を冷やし過ぎないように水分の摂りすぎに気を付けましょ...
続きを読む | 閲覧(529) 
8月
13 (火)
カテゴリー  地産地消レストラン
 きびしい夏ですね。 しっかりと汗をかくことは、夏の体調を整えるだけでなく、秋を健康に過ごす大切な要素です。シャワーですまさずに風呂に入って新陳代謝を高めましょ...
続きを読む | 閲覧(48844) 
8月
15 (火)
カテゴリー  地産地消レストラン
 8月は蒸し暑い日が続いています。 夏バテはしていませんか? やる気が起きない、ぼーっとする、食欲がない、階段などを上ると息切れがする、お腹の調子が悪いなどは夏...
続きを読む | 閲覧(3026) 
67件のうち31 - 60件目を表示しています。

 
運営元紹介お客様のお声活動のあゆみリンク集個人情報保護ポリシーサイトマップお問合せ

〒794-2305 愛媛県今治市伯方町木浦甲4637-3(今治支局 地域農業室 しまなみ農業指導班)
Copyright(C)  Shimanami Green Tourism. All right reserved.