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shimanami さんの日記

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[投稿日   ] [タイトル   ] [アクセス数   ]
8月
10 (金)
カテゴリー  地産地消レストラン
今年は梅雨明けも早く、気温も高い日が続きそろそろスタミナが落ちてきていませんか?集中力がない、全身がだるい、やる気が出ない、疲れやすい、眠いなどの症状が出た場合...
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8月
19 (月)
カテゴリー  地産地消レストラン
立秋はとっくに過ぎましたが盛夏です。暑い暑いで身体も胃袋も弱っていますね。熱中症にも気をつかいながら、食欲も減退!!夏バテの栄養不足には毎食ごとに肉や魚のおかず...
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9月
15 (木)
カテゴリー  地産地消レストラン
暑かったり寒かったりのお天気に加え、日中はまだまだ紫外線も強く肌荒れや日焼けが気になりますね。肌荒れは気候の変化や皮脂の分泌が減ったために起こることもあります。...
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9月
12 (火)
カテゴリー  地産地消レストラン
9月に入り朝晩が涼しくなりました。食欲も少しは出てきましたか。昼間の紫外線はまだまだ気になりますね。シミ、ソバカス、シワなどは日焼けが原因で起こる肌のトラブルで...
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9月
19 (水)
カテゴリー  地産地消レストラン
 秋の風が吹いてきました。 日焼けした肌のトラブルに皮膚のコンディションを整えるビタミンAやC、老化を防ぐビタミンEなどを多くとるように心がけましょう。 緑黄色...
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9月
17 (火)
カテゴリー  地産地消レストラン
いつまでも暑さが続いています。「暑さ寒さも彼岸まで」と言います。そろそろ秋がくるでしょうか。紫外線はまだまだ強い日があります。日焼けが原因でシミ・ソバカス・シワ...
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9月
18 (金)
カテゴリー  地産地消レストラン
肌荒れや日焼けが気になる季節になりました。肌荒れの原因として乾燥肌、アレルギー、体質、加齢、ビタミンA欠乏症などです。肌の健康を保つにはビタミンAとたんぱく質を...
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